大きい【木滑なめこ】は炒めるのが好き。湯がいたフキノトウとほうれん草と一緒にほろにが炒めに

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実家で「なめこ」と言ったらスーパーに売っている小さななめこで、大根おろしをのせた酢のものか、お味噌汁に入っているどちらかでした。

木滑なめこに出会い、

TASTE&SCENT(テイストアンドセント)の小津シェフがなめこを炒めているのを見てから

なめこは炒め物一択に!

もっぱらほうれん草と一緒に炒めてヤマト醬油味噌の上級醤油で味付けしています。

今回はフキノトウをいただいたので。

あく抜きせんと天ぷらにしたら苦くて子供と夫に不評だったので笑

塩ゆで(あく抜き)してから細かく刻んで一緒に炒めました。

・大きいなめこ

・ほうれん草

・フキノトウ

・醤油とちょっとのマヨネーズで味付け

なめこからとろみが出て、片栗粉のあんかけとはちょっと違う、納豆のようなとろみの野菜炒めになります。

ヤマト醬油味噌の上級醤油は甘めなので、甘くない醤油を使うときはみりんを足したらいいかも。

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食べ応えありのでけぇ木滑なめこの公式ホームページはこちらです

木滑なめこ – 木滑土着食媒~なめこが土地の歴史と文化をつなぐ

今日もお読みいただきありがとうございました(^^)